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【培訓對象】

黨政機關、企事業單位、學校等團支部書記、委員，團干部、團員青年、骨干人才等

【培訓背景】

加強社會心理服務體系建設，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態。黨和國家在關注經濟發展的同時，對國民心理需求的重視持續加強，為企事業單位思想政治工作指明了發展方向，為心理健康工作提供了指導方針。關注員工心理健康，為員工緩解壓力，樹立陽光正能量心態，提高員工心理健康資本，是提升管理軟實力和核心競爭力的有效途徑。

深入探索如何做好員工心理健康管理工作，全面了解員工壓力的來源，探索實踐如何幫助員工有效緩解壓力，尋找幸福感的“開關”，打造陽光活力心態，喚醒體內的幸福物質，建立幸福循環體系，增強幸福感整合身心能量，迎接機遇與挑戰，與企業共同健康成長。

【課程大綱】

◆ 第一單元：心理健康的前世今生

☆ 追根溯源：心理健康究竟是什么

☆ 提升心理健康資本

☆ 從“心”開始

☆ 情境還原：身體愉快+心理健康

◆ 第二單元：讀懂自我心靈變壓器

☆ 認知壓力

☆ 探索壓力源

☆ 減壓，從自我認知開始

☆ 情境模擬：愛的語言

◆ 第三單元：爆棚幸福感和獲得感

☆ 幸福在哪里

☆ 找到你的幸福開關

☆ 自我成長與自我實現

☆ 沙盤推演：一條游泳的魚

◆ 第四單元：喚醒幸福物質和能量

☆ 破解心靈的“冰山”

☆ 建立腦友好鏈接

☆ 五步提升幸福感

☆ 成果萃取：春風化雨 潤物無聲

【學員收益】

◆ 啟發思考：心理壓力的根源與影響

◆ 深入探索：緩解壓力的實用好方法

◆ 踐行使命：喚醒幸福物質整合能量

◆ 砥礪奮進：提振干事創業的精氣神

【課程特色】

① 科學性 以馬克思主義基本原理為指導，與時俱進宣講黨的創新理論，迎合時代要求、緊貼工作重心，以情境模擬沉浸體驗式教學，為各級黨組織、領導干部、黨員群眾講授黨史、團史、黨性、時政、黨務、黨業融合、鄉村振興、紅色領導力等課程。

② 創新性 獨家版權課程，專業量身定制，綜合運用“理論講解+案例研討+情境還原+行業案例+沙盤演練”等教學方式，行業影響力強，學員滿意度和課程復購率持續保持領先。

③ 融合性 注重黨建工作實務，有機融合理論講授與實戰演練，有效提升黨員領導干部、團干部的履職能力，推動黨建、團建工作與中心工作深度融合，為高質量發展注入強勁動力。

④ 可操作性 紅色沙盤培訓不受場地限制，普通教室即可，小組島嶼式學習，將井岡山、瑞金、遵義、西柏坡、延安等紅色黨建、團建研學活動，巧妙“搬入”培訓課堂，讓學員耳目一新，全程生動體驗，加深培訓印象，確保學習效果。

⑤ 實用性 認真落實中央八項規定和疫情防控管控要求，足不出戶開展紅色研學教育，符合管理制度，并且為各單位節約大量教育成本。

⑥ 專業性 結合各單位重點工作、戰略規劃，由黨建思政專業老師團隊量身設計并生動講授“定制版”紅色沙盤課程，高度契合黨政機關、企事業單位、高校黨校、教育基地等黨建、團建工作要點。紅色沙盤全國教學實踐300多場。

齊老師

齊煥昕老師

—— 一名極具影響力的黨建專家講師以及紅色沙盤授課講師

【講師經歷】

中共黨員、國資委高級政工師

省黨委講師團專家講師

省部級優秀理論宣講員

省部級優秀黨務工作者

紅色沙盤模擬課程研發設計師

黨建沙盤授權認證高級講師

國際高級職業培訓師

國家二級心理咨詢師

【課研方向】

長期致力于研究馬克思主義原理，探索實踐黨建工作規律和發展方向，世界500強企業多年黨建及團青工作經驗，注重黨業融合，通過不斷創新黨建培訓教學模式，進一步將黨的理論方針政策轉化為推動高質量發展的原動力。

黨建實戰經驗豐富，注重培訓成果轉化，擅長黨建公文寫作，黨建管理創新成果、思想政治研究論文多次榮獲省部級大獎，連續多年在國家級、省部級刊物發表黨建研究論文，思想政治研究成果豐碩。為多家單位長期輔導黨建思政研究工作，所輔導的多篇政研論文榮獲大獎并成為行業標桿案例。

獨家研發多款黨建紅色情境模擬沙盤課程，全部登記注冊省級知識產權，舉辦多期“紅色沙盤講師認證班”，為行業聚焦、為講師賦能，培養出多名紅色沙盤優秀講師，為培訓行業注入全新能量。

【教學方式】

任選：①現場講座（不限人數）

②現場沙盤（20-100人）

③線上講座（不限人數）

【課程特色】

教學經驗豐富，綜合運用“理論講解+案例研討+情境還原+行業案例+沙盤演練”等授課方式，教學全過程創新融合“講授式、研討式、模擬式、互動式、觀摩式、體驗式”六大方式，理論聯系實際，契合實際工作，課程深入淺出，課堂生動活潑，學習成果豐碩，行業影響力極高，學員滿意度和課程回采率持續保持領先。

【部分授課經歷】

黨政事業單位：市委宣傳部、政協、社區人大代表、出入境邊防管理、國稅局、自然資源局等；

教育行業：第六中學、實驗第一小學、第十一小學、沙河第三小學、第五小學等；

電力行業：國網湖北丹江口、國網河北、國網蒙東、華東電力等；

能源基建：中國石油、中海油、中煤集團、河北交投集團、攀鋼集團、保利集團、潤滑油公司、西太石油化工、內蒙古交通投資發展、新能能源、城市基礎設施投資等；

通信行業：中國移動、中國聯通、中國郵政、中移鐵通、軟件研究院、信息集成、技術研究院等；

保險業及其他：中英人壽、中郵保險、PICC、中糧集團、蒙牛乳業、蓮七珠寶等。

【精品課程】

黨課類：

《筑牢堡壘：黨支部工作實務沉浸式培訓》

《百年奮斗 再啟新程 學習貫徹黨的十九屆六中全會精神》

《黨業融合》奮力推進黨建工作高質量發展

《頭雁領航》黨員領導干部創新講黨課

《黨支部紅色領導力》沉浸體驗式培訓

《黨建入網格：基層運營管理能力提升》

《信念如磐：黨員領導干部黨性教育沉浸式培訓》

《創新主題黨日 點亮紅色引擎》

《黨建思想政治課題研究及政研論文輔導》

《鍛造新媒體時代黨建新聞寫作與宣傳能力》

《賡續紅色血脈——中國紅色通信史》

《黨史教育：在紅色傳承中汲取奮勇前行的力量》

《習近平談治國理政》第四卷

《心路綻放 職場人的身心能量整合》

《凝心聚力：新形勢下如何做好工會工作》

《從黨章出發 向黨章看齊》

《擘畫黨群同心圓 啟航高質量發展新征程》

《中國共產黨支部工作條例（試行）》

《談心談話與思政工作創新》

《長征之路：情境模擬紅色沙盤》

《星火崢嶸：黨史教育情境模擬紅色沙盤》

《弘揚和踐行勞模精神、勞動精神、工匠精神》

《鄉村振興 奮力邁向共同富裕》

《舉國戰疫 彰顯力量 深入領會中國特色社會主義制度優越性》

團課類：

《中國共產主義青年團發展史》（團史教育）

《團支部組織力凝聚力戰斗力：創新開展團青工作》

《青年干部紅色領導力》

《團業融合：奮力推進高質量發展》

《團支部領導力：如何當好團支部書記》

《凝人心 聚力量 創新講好團課》

《百年接力 強國有我 青年理想信念教育》

《心路綻放：青年員工身心能量整合》

《啟航新征程 打卡新思想》

《新時代青年奮力續寫鄉村振興新篇章》

《青年突擊隊建設與實踐》

《青年談心談話輔導與實戰》

《網格青年心理建設》

《大力弘揚和踐行勞模精神、勞動精神、工匠精神》

《創新團支部“三會兩制一課”》

《從團章出發 向團章看齊》

《團員青年思想政治研究》

《工作如何做好青年工作》

《創新設計團支部主題黨日》

《鍛造團干部新聞宣傳寫作能力》

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