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課程背景

每個(gè)人的一生總會(huì)面對或多或少的壓力和逆境，有的人選擇放棄，有的人選擇勇敢面對，其實(shí)我們每在逆境中做小的破城突圍，都是對自身的一次大的人生突破。

在這個(gè)處處充滿變數(shù)和競爭激烈的時(shí)代，壓力如空氣般存在。有工作的壓力：項(xiàng)目、業(yè)績、升職、加薪…..也有生活的壓力：逼婚、催婚、買房、房貸、車貸……如何面對壓力和逆境幾乎決定人生走向。對個(gè)人而言，工作和生活中所取得的成就不僅僅是能力和天賦決定的，還取決于你的應(yīng)對壓力和逆境的能力，即逆商。

•逆商決定著你抵御逆境和克服壓力的能力如何;

•逆商決定著你會(huì)戰(zhàn)勝壓力，還是會(huì)崩潰倒下;

•逆商決定著你會(huì)超常發(fā)揮、超越潛能，還是會(huì)無力抵御;

•逆商決定著你會(huì)放棄,還是會(huì)獲勝。

因此,逆商能夠助你學(xué)會(huì)在逆境和高壓力環(huán)境下如何面對，在別人撤退的地方繼續(xù)攀登，不做人生旅途中的放棄者和扎營者。而對領(lǐng)導(dǎo)和組織而言,逆商是組織成功中一個(gè)基礎(chǔ)的、決定性的因素:

•它將影響上司的能力及其屬下的跟隨能力;

•它將決定著組織變革的影響程度和成功概率;

•它將決定著組織內(nèi)部的員工能多好、多快地應(yīng)對持續(xù)不斷的變革。

課程收益

這是一堂通過提升逆商，來幫助你面對壓力和逆境的課程，它能夠幫助你提升應(yīng)對壞事情的能力，避免陷入負(fù)面情緒中，無法自拔。 運(yùn)用逆商四維度檢測和LEAD工具訓(xùn)練逆商等方法，完成自我重構(gòu)，攀越逆境，實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。

適合人群

生活和工作感覺壓力山大的人/渴望提升逆商管理的職場人/無法勇敢面對逆境人/對 AQ（逆商）好奇的人

課程大綱

1、課程游戲?qū)耄?ldquo;千里緣分一線牽”

1)游戲中的三類人：放棄者，猶豫著，和迎難而上者

2)面對壓力的三類人：放棄者，扎營者和攀登者

3)討論：三類人群的工作和生活狀態(tài)

4)壓力與逆境困境現(xiàn)象

2、逆商對于我們的重要意義；

1)一個(gè)簡單的游戲，體現(xiàn)了我們的逆商、智商和情商的協(xié)同合作

2)逆商、智商和情商的三者的區(qū)別

3)逆商、智商和情商對于人成長的作用

4)逆商決定人生高度

3、逆商的組成維度

1)CROE工具評估個(gè)人逆商；

2)逆商的組成維度

掌控感

擔(dān)當(dāng)力

影響度

持續(xù)性

3)拼圖游戲：工作當(dāng)中的壓力表現(xiàn)和影響維度

4)避免壓力淪為災(zāi)難化的方法

分心法

重塑法

4、如何提升逆商，應(yīng)對壓力

1)LEAD:攀登逆境的技巧

L（Listen）：傾聽反應(yīng)

E（Explore）：探究責(zé)任

A（Analyze）：分析證據(jù)

D（Do）：做點(diǎn)事情

2)攀登逆境案例：我的愛情故事

3)漏斗法則：邁出你對抗壓力和逆境的第一步

4)1V1練習(xí)：攀登逆境的“六脈神劍”

鄧?yán)蠋?/h5>

鄧世超 老 師—— TTT&演講實(shí)戰(zhàn)專家

曾任：聚成股份總部培訓(xùn)主管

曾任：某500強(qiáng)公司高級培訓(xùn)師

曾任：全棉時(shí)代培訓(xùn)管理中心課程研發(fā)負(fù)責(zé)人

擅長領(lǐng)域：商務(wù)演講/TED演講，TTT編導(dǎo)演/微課開發(fā)，拆書/高效閱讀

講師資歷：

“超燃演說”學(xué)院創(chuàng)始人

《結(jié)構(gòu)演講力©》&《故事演說力©》版權(quán)課創(chuàng)始人

中國培訓(xùn)“我是演講家”全國總決賽特等獎(jiǎng)得主（培訓(xùn)界奧斯卡）

中國培訓(xùn)“我是演講家”全國總決賽最佳演繹獎(jiǎng)得主 （培訓(xùn)界奧斯卡）

第四屆“深圳品牌故事演講大賽”一等獎(jiǎng)得主

國家注冊企業(yè)培訓(xùn)師

PTT/TTT培訓(xùn)師培訓(xùn)認(rèn)證講師

拆書幫資深三級拆書家（最高級別）&最具人氣教練

拆書幫拆書學(xué)院簽約領(lǐng)拆

深圳讀書會(huì)“夢想閱讀家”

培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)

8年演講培訓(xùn)與教練經(jīng)驗(yàn)，8年內(nèi)訓(xùn)師培養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)，500場演講與培訓(xùn)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，100+本演講書籍主題閱讀，18萬字演講筆記，輔導(dǎo)100+位企業(yè)高管演講，培養(yǎng)了近780+位內(nèi)訓(xùn)師，服務(wù)100+客戶。

深入客戶的業(yè)務(wù)場景，輔導(dǎo)的行業(yè)和專業(yè)范圍廣泛。包括:互聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)、新零售、智能制造、企業(yè)戰(zhàn)略、新產(chǎn)品開發(fā)與設(shè)計(jì)、產(chǎn)品發(fā)布、招商/上市路演、述職匯報(bào)、招聘宣講與企業(yè)文化活動(dòng)、跨部門合作與溝通、專家講座與授課教學(xué)、內(nèi)訓(xùn)師培養(yǎng)、公司級TED演講等。

★2021年9月10日為中山農(nóng)商銀行中高層管理者“鉆石計(jì)劃“訓(xùn)練營，進(jìn)行《故事演說力》的課程培訓(xùn)，培訓(xùn)59人，培養(yǎng)內(nèi)訓(xùn)師課程中說故事和案例分享的能力。

★2021年8月為薇美姿&舒克科技的高潛人才，進(jìn)行《故事演說力》的課程培訓(xùn)，培訓(xùn)30人，培養(yǎng)高潛人才的故事演說能力。

★2021年6月為佳兆業(yè)美好中層管理者百余人進(jìn)行《結(jié)構(gòu)演講力》培訓(xùn)，好評率99.5%，連續(xù)返聘3期。

★2019-2020年給深圳傳音控股開發(fā)非洲海外業(yè)務(wù)人員微課開發(fā)項(xiàng)目，與業(yè)務(wù)專家合作開發(fā)33門傳音專業(yè)微課，受到領(lǐng)導(dǎo)一致好評。

★2021年3-7月在全棉時(shí)代主導(dǎo)TTT內(nèi)訓(xùn)師培養(yǎng)和認(rèn)證項(xiàng)目，連續(xù)8期，培訓(xùn)187名內(nèi)訓(xùn)師，輔導(dǎo)內(nèi)訓(xùn)師開發(fā)專業(yè)課程68門，兩門TTT課程《360°授課技巧》與《敏捷課程設(shè)計(jì)與開發(fā)》平均授課滿意度高達(dá)99.9分，其中第2，3，5，7，8期獲得滿分100分。

★2020年7-9月為CCDI悉地國際進(jìn)行中高層管理者《結(jié)構(gòu)演講力》課程培訓(xùn)，連續(xù)3期，培訓(xùn)100人，讓管理者工作匯報(bào)、提案匯報(bào)、商業(yè)演講表達(dá)清晰，亮點(diǎn)突出。

★2019-2020年在深圳龍崗義工聯(lián)&龍崗義工學(xué)院主導(dǎo)TTT內(nèi)訓(xùn)師培養(yǎng)和認(rèn)證項(xiàng)目，開展《360°授課技巧》、《敏捷課程設(shè)計(jì)與開發(fā)》授課，連續(xù)3期，培訓(xùn)了近160名義工訓(xùn)師，擴(kuò)大了龍崗區(qū)義工講師隊(duì)伍。

…….

主講課程

【版權(quán)課程】

《TTT®貓計(jì)劃》

《七步成詩®》

【品牌課】

《超有微力—敏捷微課設(shè)計(jì)與開發(fā)》

《優(yōu)萃—優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)萃取與案例開發(fā)》

《引人入勝—FTT引導(dǎo)式培訓(xùn)師培訓(xùn)》

《結(jié)構(gòu)演講力©》（呈現(xiàn)/課設(shè)/微課/引導(dǎo)/經(jīng)驗(yàn)萃取/PPT）

《故事演說力©》（招商/營銷/演講/溝通）

【優(yōu)選課】

《悅讀者—用拆書法高效閱讀》

《拆書成課—把好書變好課》

授課風(fēng)格

落地性強(qiáng)：

以即學(xué)即用為主要目標(biāo)，將企業(yè)真實(shí)案例帶入課堂，讓學(xué)員在課堂上進(jìn)行大量練習(xí)、反饋、改進(jìn)，被學(xué)員評為“唯一能帶走技能“的培訓(xùn)。

互動(dòng)性強(qiáng)：

通過貫穿始終的“提問“式教學(xué)方法，全程引導(dǎo)學(xué)員思考、參與。再加以大量真實(shí)的情景案例+視頻+游戲+引導(dǎo)+團(tuán)體動(dòng)力學(xué)等體驗(yàn)式教學(xué)，激發(fā)學(xué)員自主學(xué)習(xí)的意愿。

易學(xué)性強(qiáng)：

復(fù)雜的問題簡單化，簡單的問題深入化，通過大量的類比、舉例，讓學(xué)員在輕松思考的環(huán)境中，理解知識體系，并進(jìn)入應(yīng)用的情境。

客戶見證：

中山農(nóng)商銀行、傳音控股、佳兆業(yè)美好集團(tuán)、TCL華星光電、廣州薇美姿集團(tuán)、廣州舒克科技集團(tuán)、思考樂教育集團(tuán)、CCDI悉地國際集團(tuán)、深物業(yè)發(fā)展集團(tuán)、中國平安、牧童集團(tuán)（廣東）、現(xiàn)代牙科集團(tuán)、凱銳咨詢、拆書幫、深圳培訓(xùn)人社群、東莞建冠、深圳福田區(qū)團(tuán)委、深圳依波表、津梁生活、聚成股份、深圳工會(huì)羅湖區(qū)工會(huì)、華企科技、深圳讀書會(huì)、知識e站社群、龍崗書城、龍崗義工學(xué)院、龍崗義工聯(lián)、全棉時(shí)代、穩(wěn)健醫(yī)療等等

部分客戶評價(jià)：

鄧?yán)蠋煹恼n程道、術(shù)、器融為一體，很實(shí)用。 ——葉老師/佳兆業(yè)美好集團(tuán)

雖然我們采購了很多次鄧?yán)蠋熃Y(jié)構(gòu)演講力課程，但每一次課程都會(huì)根據(jù)學(xué)員的反饋來做出優(yōu)化和調(diào)整，看得出老師對課程的用心和對演講的熱愛。

——龐老師/CCDI悉地國際集團(tuán)

世超老師的課，滿滿的干貨，整個(gè)課程有趣、輕松，一天下來學(xué)習(xí)很輕松，工具馬上拿來就能用。 ——鐘老師/舒克科技集團(tuán)

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