福州情緒管理培訓公開課

壓力與情緒管理：職場復原力 上海：2025年12月09日

* 管理人員* 希望提高工作抗壓能力的專業人士課程大綱:1. 職場幸福力* 什么是職場幸福力* 什么引發了職場幸福感?* 帶來職場幸福感的特殊現象“心流”（Flow)* 誰拖住了“幸福感”的后腿？——壓力2. 壓力與情緒管理* 認識壓力和壓力管理-......

職場壓力與情緒管理（王苑老師） 深圳：2025年12月26日

1.提升對自身的壓力情緒狀態調控的覺察能力以及重視程度2.了解壓力管理的最新研究成果，并創造性的應用在工作生活中3.能夠覺察和辨識自已或他人的情緒以及情緒管理的卡點4.了解并掌握四要素法來引導轉化自己或他人的負面情緒5.懂得自我激勵，幫助自己及他人渡過困難及挑戰性的時光課程特色1.注重課前的調查和課后的輔導落地：讓培訓......

壓力與情緒管理技巧 北京：2025年12月03日

1. 壓力的診斷：你壓力過載了嗎告訴您一個秘密：原來他們也有壓力壓力的征兆：生理上、心理上與行為上A型人格與B型人格診斷了解自己的壓力情況：壓力診斷壓力的預警信息2. 認識壓力是管理壓力的基礎什么是壓力壓力曲線與壓力管理的目標壓力的根源分析：針對性解決問題是關鍵壓力產生模型：從內到外壓力管理的三個核心原則3. 游刃有余......

新舊QC七工具【特價】 北京：2025年11月26日

? 通過課程清晰界定可以獲得哪些工具&方向；? 熟悉質量意識培養方法；? 熟悉基本 QC 概念；? 熟悉解決問題的基本思路和方法；? 掌握 7 個新 7 個舊，合計 14 個 QC 工具（特別添加計劃制定---甘特圖，過程能力分析）培訓對象? 質量經理、主管，企業質量/節能培訓師, 企業內需實施現場質量改善或指......

數據驅動人才管理決策—數據思維重塑HR價值 北京：2025年11月28日

人力資源總監、副總裁；人力資源經理、HR數據分析人員、企業內部人力資源高級顧問。課程大綱第一講：理念趨勢回歸——循證式管理與HR價值創造•下一代人力資源管理者的關鍵素質•HR關鍵價值層級：效率、效能與影響力•基于邏輯與數據的循證變革模式•HR數據分析最佳實......