福州壓力管理培訓公開課

壓力管理及情緒疏導 上海：2025年11月18日

讓學員了解情商、情緒與壓力的相關概念通過自測，提升自我認知，揚長避短地發揮自己的情商優勢通過個體（團體）輔導，幫助個體識別自我負面情緒與壓力產生的原因學會多種應對策略與放松技術心理層面的改變激發主動的行為改變課程對象希望改善人際互動，提升自我效能以及影響他人，有意成為高情商的專業人士、銷售、經理人等課程大綱第一章：情商......

壓力管理心理學：情緒減壓五法寶 廣州：2025年11月29日

正確地認知壓力，健康地管理壓力，減少壓力帶來的身心影響；學會改善情緒壓力的外部環境，洞悉人性改善人際溝通模式；覺察自己的情緒和感受，避免情緒失控，并感受他人的情緒，協調良好的人際關系；學習覺察自我的信念系統，重新改寫信念系統，從根源上調整情緒壓力；建立健康成熟的人格模式，提升員工的工作績效和自我效能感，服務于企業。課程......

NLP情緒與壓力管理 佛山：2025年11月30日

在現代社會激烈的市場與職場競爭環境下，企業中彌漫著大量迷茫，失望，沮喪，挫敗，疲憊等令人不安的情緒，這些情緒已經開始影響企業的有效運轉，甚至威脅到企業的生存與發展。如何在復雜多變的管理環境中進行有效的情緒壓力管理，實現企業經營目標并塑造競爭優勢，成為管理者最關心的問題之一。在知識經濟時代，管理者的情緒對企業來說是一種資......

情緒調節與壓力管理 北京：2025年11月30日

工作壓力大？情緒容易焦躁？奔忙于工作，感覺心力交瘁？通過講述、實操、冥想、催眠、體驗、心理劇等方式，融合完形心理學、認知心理學、行為心理學、神經語言程序學、人本心理學的相關技術，幫助您：科學認識壓力，并掌握應對壓力的策略；掌握方法，當下調整情緒，擁有一顆隨喜心；掌握方法，自我滋養，在辦公室即可放松身心，舒緩壓力；探究情......

領導力認知與發展工作坊 上海：2025年11月22日

從過去多位聽過本次課程的學員的統計反饋來看，我們建議企業中高層管理者，HRD，培訓總監HR引入科學人才管理的理念與方法，推動并參與戰略人才管理；管理者 科學地深度自我剖析、直面自我及領導力現狀的優缺點，打通從“要我發展”到“我要發展”的轉變；培訓收益1、科學深度地認識自己......

精益數字化管理之標準工時與生產定額管理 上海：2025年11月27日

掌握工作分析與優化的方法，將作業方法優化、標準化，奠定勞動定額管理的基礎；掌握運用標準工時進行勞動定額管理的技術方法；掌握通過管理的手段，提升人均產出、減少人員數量的方法；明確通過勞動定額管理促進企業提高生產效率的途徑和方法；掌握崗位價值分析和定崗定編的方法，對工作崗位進行重組、合并、裁撤，提高人效。課程對象人力資源經......