廈門情緒管理培訓公開課

職場壓力與情緒管理（王苑老師） 深圳：2025年12月26日

假如我們及我們的員工無法很好地應對壓力、不能夠很好的覺知和調控情緒，會導致自身的情緒不穩定、易波動起伏，這不但會影響自己的心情、主觀的感受和業績，還會影響團隊的氛圍、團隊的士氣，影響團隊里優秀人才的流失率。所以，提升壓力管理的水平，不僅是從我們及員工的個人健康角度所必須掌握的技能，也是一個職業人所必需具備的核心能力。反......

壓力與情緒管理：職場復原力 上海：2025年12月09日

本工作坊通過團隊引導、欣賞式探詢、自我評估等學習活動，帶領學員分享和體驗職場積極心理學、壓力情緒管理等實用理念、技巧和工具，從而幫助學員掌握一整套系統提升職場幸福力和管理壓力情緒的方法。培訓受眾:* 管理人員* 希望提高工作抗壓能力的專業人士課程大綱:1. 職場幸福力* 什么是職場幸福力* 什么引發了職場幸福感?* 帶......

壓力與情緒管理技巧 北京：2025年12月03日

企業、政府等的管理人員、員工，任何希望提高工作抗壓能力的專業人士。【課程大綱】1. 壓力的診斷：你壓力過載了嗎告訴您一個秘密：原來他們也有壓力壓力的征兆：生理上、心理上與行為上A型人格與B型人格診斷了解自己的壓力情況：壓力診斷壓力的預警信息2. 認識壓力是管理壓力的基礎什么是壓力壓力曲線與壓力管理的目標壓力的根源分析：......

創新工作法之中層領導管理技能提升 深圳：2025年11月20日

破冰環節：明確課程目標和收益及產出第一部分、課程研討明確管理者遇到的問題有哪些？確定問題第二部分、明確針對不同問題所需要的思維方式和能力確定能力與思維需求模型第三部分、針對不同思維需求模型，思考培養的方法，步驟和工具并建模講授內容：一、從問題到解決方案的過程1、邏輯思考武器：IBPS2、思考的兩個維度：廣度和深度（水平......

如何做營運數據分析 深圳：2025年11月19日

1營運數據分析方法-4.0h1.1營運數據分析基礎1.1.1如何用數據說話識別有問題的數據防止被數據忽悠用數據說話的建議1.1.2企業數字化基建營運行為的數字化指標管理的標準化營運行為的標簽化1.2分析數據報告解讀-2.0h1.2.1四步法解讀數據報告判斷數據理解數據發現事實產生見解1.2.2常用圖表使用場景和解讀4大......