昆明壓力管理培訓公開課

NLP情緒與壓力管理 佛山：2025年11月30日

企業主、總經理、副總經理、人力資源、行政、生產、營銷、采購等各部門管理人員課程收益:在現代社會激烈的市場與職場競爭環境下，企業中彌漫著大量迷茫，失望，沮喪，挫敗，疲憊等令人不安的情緒，這些情緒已經開始影響企業的有效運轉，甚至威脅到企業的生存與發展。如何在復雜多變的管理環境中進行有效的情緒壓力管理，實現企業經營目標并塑造......

壓力管理心理學：情緒減壓五法寶 廣州：2025年11月29日

導語：日常工作生活中的壓力面面觀團隊研討：日常職場生活的壓力來源，如何應對？第一講：揭開心理壓力的神秘面紗——認識壓力、面對壓力?壓力的自我評估（現實壓力 vs. 理想壓力）覺察體驗：自我壓力覺察（自我評分）?壓力與工作績效的倒U曲線關系（職業倦怠）體驗練習：列舉工作壓力事件清單（10件）?情緒......

壓力管理及情緒疏導 上海：2025年11月18日

第一章：情商初體驗互動暖場：特殊的自我介紹我們為什么要學習情商？情緒的4大模塊概覽：幸福感、情緒自控、情緒影響以及社會性第二章：情緒自控情緒控制：情緒的定義；情緒產生的理論；十大認知扭曲；團體輔導－非理性信念沖動管理：情緒VS沖動；大腦結構，杏仁體的功與過；沖動情緒管理三部曲壓力管理：壓力源；A型人格測試；壓力累計效益......

情緒調節與壓力管理 北京：2025年11月30日

適合于企業高、中、基層等各個層面的人員。課程大綱：第一單元 從心理學角度看壓力1.過度壓力的后果2.什么是壓力？3.壓力對生理與心理的影響4.壓力怎樣產生？第二單元 如何進行壓力的管理與調適？1.改變自己的心態2.壓力自我調適的方法3.努力改變現狀第三單元 如何調整自己的心態1.常見的七大不良心態及原因2.心態調整的實......

采購成本分析與審核——標桿企業最佳實踐 北京：2025年11月20日

企業總經理、工廠經理、運營經理，及相關中高層管理人員采購總監、采購經理，供應鏈管理相關人員成本控制人員課程大綱第一模塊： 把握現代采購模式采購和采購職能定位−明確采購的5R要求−現代采購的任務——提高效率增強企業核心競爭力競爭環境對企業采購的挑戰企業采購與其它職能之間的關......

招聘面試技巧實戰訓練 北京：2025年11月28日

破冰：1.為保證效果、增加授課的趣味性、互動性、參與性，采用團隊競賽的培訓方式。2.進行團隊分組，確定每組的隊長、隊名、口號。3.宣布課程進行中的團隊比賽規則。第一章 崗位對人才的要求第二章 制定招聘計劃(一)崗位人員需求分析1.年度各部門崗位人才需求調研2.編制年度人才需求計劃表3.月度部門人才需求（增補）申請(二)......