重慶情緒管理培訓公開課

職場壓力與情緒管理（王苑老師） 深圳：2025年12月26日

1.提升對自身的壓力情緒狀態調控的覺察能力以及重視程度2.了解壓力管理的最新研究成果，并創造性的應用在工作生活中3.能夠覺察和辨識自已或他人的情緒以及情緒管理的卡點4.了解并掌握四要素法來引導轉化自己或他人的負面情緒5.懂得自我激勵，幫助自己及他人渡過困難及挑戰性的時光課程特色1.注重課前的調查和課后的輔導落地：讓培訓......

壓力與情緒管理技巧 北京：2025年12月03日

1. 壓力的診斷：你壓力過載了嗎告訴您一個秘密：原來他們也有壓力壓力的征兆：生理上、心理上與行為上A型人格與B型人格診斷了解自己的壓力情況：壓力診斷壓力的預警信息2. 認識壓力是管理壓力的基礎什么是壓力壓力曲線與壓力管理的目標壓力的根源分析：針對性解決問題是關鍵壓力產生模型：從內到外壓力管理的三個核心原則3. 游刃有余......

壓力與情緒管理：職場復原力 上海：2025年12月09日

* 管理人員* 希望提高工作抗壓能力的專業人士課程大綱:1. 職場幸福力* 什么是職場幸福力* 什么引發了職場幸福感?* 帶來職場幸福感的特殊現象“心流”（Flow)* 誰拖住了“幸福感”的后腿？——壓力2. 壓力與情緒管理* 認識壓力和壓力管理-......

打造具有獵頭思維的高效招聘團隊—企業內部獵頭全攻略 上海：2025年11月28日

第一部分 背景篇： 移動互聯給招聘帶來的機遇與挑戰• 人才競爭的趨勢決定了人才市場的細分化和招聘領域的垂直化• 現代招聘需要新產品、新玩法 - 內部獵聘中心的建立第二部分 組織篇- 企業內部獵頭體系的搭建•搭建內部獵聘組織的市場外部條件和企業內部條件 ?•獵聘人員的角色與能力素質......

霸占舞臺—職場演講與呈現技巧 上海：2025年12月10日

在日益競爭激烈的職場環境中，專業能力、業務能力是根基，同時良好的表達，溝通能力更是提升職場人士的影響力、號召力以致領導力的必備能力，但是實際情況恰恰相反，很多優秀的職場人士，職業發展通道往往被演講表達能力的不足，卡了脖子。專門針對職場人士的這門實戰演講課程，應運而生。課程對象：專兼職講師、企業高管、培訓經理，人力資源管......