鄭州時間管理培訓公開課

時間與壓力管理 北京：2025年12月11日

你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費時間的地方......

時間與壓力管理技巧（2天） 北京：2025年12月15日

各類關心自己的工作、生活質量的管理人員、員工；任何希望通過更有效的管理時間與壓力來提高效率的人員。【課程大綱】1.認識時間與時間管理什么是時間時間的特性時間管理的概念時間管理的本質是什么時間管理的理論的演進：何謂第四代時間管理2.時間管理六步法時間管理的總體思路聯接使命：你的價值觀和原則審視角色：四個不同的領域角色確定......

高效的時間管理 長沙：2025年11月27日

本課程將理論與實踐相結合，通過體驗式學習自我測試，圖像繪制、案例分析和小組討論等教學手法，教你掌握時間管理的指南針與時鐘工具2維度，使命--目標--計劃3步驟、管理干擾5大核心技能，有效運用時間高效能達成目標，避免掉入時間管理的陷阱課程收益通過使用《時間自測表》了解自己時間管理的狀況自測《職業價值觀》厘清自己的職業價值......

時間管理及工作效率提升 蘇州：2025年11月20日

第一部分：認識一下效益管理一、能力測試：你需要效益管理么？二、效益管理的五大障礙三、效益管理的公式效益=心態X效能X效率第二部分：效益管理—心態Mentality四、效益管理的基本心態：真正的效益管理是自我管理為了更好地管理自己, 你必須愿意去改變我管理的關鍵在于控制你對事情的反映第三部分：效益管理&mda......

高效的時間管理 蘇州：2025年11月25日

通過使用《時間自測表》了解自己時間管理的狀況自測《職業價值觀》厘清自己的職業價值觀“時間四象限”學習不同的工作類型工作的不同的時間管理系統清單，找到一種切實可行時間管理方法提升工作的效率實現工作與生活的平衡培訓對象：基層員工 /中基層管理人員課程大綱：第一模塊為什么學習時間管理時間管理的目的是什......

工作效益加速器-從時間管理到效益管理 蘇州：2025年12月03日

中基層管理者、高潛人員、項目經理等各類辦公室人員、初進職場的新進員工課程大綱：第一單元：認識一下效益一 能力測試：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障礙三 效益管理的公式預期目標：讓學員認清自己目前在效益管理能力上的現有水平與差距讓學員深刻感受到效益浪費的地方和障礙掌握效益管理的公式第二單元：效益管理—心......

高績效團隊建設與管理（陳西君） 濟南：2025年11月21日

了解群體與團隊的區別，掌握打造高績效團隊的途徑和方法明確高績效團隊的特征，掌握學習型團隊建設的方法，構建積極健康的團隊文化掌握團隊成員角色模型和行為塑造的方法，提升團隊士氣通過掌握團隊的溝通與協調技巧，提升團隊的效能了解團隊沖突的主要原因，掌握處理沖突的思路和策略掌握團隊的激勵技巧，分析團隊中不同成員的特點，制定不同的......

引導式經理人--團隊共創與賦能 武漢：2025年11月20日

1.引導技術主要目的是幫助團隊更有效的討論并作出決策，激發團隊共創群策群力解決問題。通過引導可以有效促進團隊成員積極參與，貢獻智慧，培養問題解決與創新技能，強化共識和執行決策的意愿，提升組織效能。2.本課程將幫助經理人明確新時代下賦能重要性，掌握團隊引導的重要工具，學習團隊引導設計流程，將引導技術應用中管理的各種實用場......

時間管理培訓內訓課程

高效時間管理與效能提升 主講：王老師

在今天這個高效快捷的時代，時間成了超越一切的稀缺資源。企業中，上至領導，下到員工都在“抱怨”：我們缺少時間，如果有時間，我們可以把工作做得更好；我們可以有更多的精力開發新客戶；我們可以做更多的優化和創新；我們可以細致地完成老板交給的每一項工作；我們可以更好的檢查項目中的每一個細節；我們可以更好的......

時間管理--- 第四代時間管理學 主講：王老師

一、發展中的時間管理學1、時間管理學的演變2、前三代時間管理學的主要特點1）、集大成的第四代時間管理學2）、以效率為主旨的時間管理學3）、改變思想而非改變行為二、作一個人生的規劃1、正確目標的價值2、擬訂人生目標的原則3、目標方法分析4、目標的金字塔三、如何調整你的心態1、調整你的步伐2、適應周圍的節奏性3、人生目標確......

GTD時間管理法 主講：鄭老師

GTD是David Allen在紐約時報暢銷書中所提到的一種時間和工作流管理方法，全書名為《Getting Things Down：the art of stress-free productivity》。書中主要介紹了一些工作事項的優先級安排、提高專注度和個人效率以及解放創意的技巧和方法。隨著互聯網以及移動辦公的普及......

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