大連情緒管理培訓公開課

壓力與情緒管理技巧 北京：2025年12月03日

企業、政府等的管理人員、員工，任何希望提高工作抗壓能力的專業人士。【課程大綱】1. 壓力的診斷：你壓力過載了嗎告訴您一個秘密：原來他們也有壓力壓力的征兆：生理上、心理上與行為上A型人格與B型人格診斷了解自己的壓力情況：壓力診斷壓力的預警信息2. 認識壓力是管理壓力的基礎什么是壓力壓力曲線與壓力管理的目標壓力的根源分析：......

壓力與情緒管理：職場復原力 上海：2025年12月09日

本工作坊通過團隊引導、欣賞式探詢、自我評估等學習活動，帶領學員分享和體驗職場積極心理學、壓力情緒管理等實用理念、技巧和工具，從而幫助學員掌握一整套系統提升職場幸福力和管理壓力情緒的方法。培訓受眾:* 管理人員* 希望提高工作抗壓能力的專業人士課程大綱:1. 職場幸福力* 什么是職場幸福力* 什么引發了職場幸福感?* 帶......

職場壓力與情緒管理（王苑老師） 深圳：2025年12月26日

假如我們及我們的員工無法很好地應對壓力、不能夠很好的覺知和調控情緒，會導致自身的情緒不穩定、易波動起伏，這不但會影響自己的心情、主觀的感受和業績，還會影響團隊的氛圍、團隊的士氣，影響團隊里優秀人才的流失率。所以，提升壓力管理的水平，不僅是從我們及員工的個人健康角度所必須掌握的技能，也是一個職業人所必需具備的核心能力。反......

從支持到業務賦能，全方位提升行政價值 上海：2025年11月21日

1.建立管理者是團隊首席CHO的意識；2.掌握匹配組織目標同時因人而異的人員選拔、培育、輔導、留用的人員管理工具、方法及技巧；3.通過實際案例剖析及研討，深化各項工具及方法的實際應用。培訓對象中高層管理者、HR、行政相關管理人員、辦公室主任等課程大綱模塊一：自我認知——行政價值—&m......

如何成為一名優秀管理者 深圳：2025年11月28日

企業副總、各部門經理、主管、各級中層管理人員、新提拔的、從專業人才轉型到管理的、進一步想提高管理績效的、晉升到高層管理以及其它預備管理人員。課程大綱：第一堂課 明確自己在企業的定位1.企業的漢堡結構（高層要有決策力，基層要有行動力，中層需要執行力）2.為什么會有中層（什么叫執行力？三個字：做到位）3.中層的三大難關（上......