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壓力與情緒管理技巧 北京:2025年12月03日

企業、政府等的管理人員、員工,任何希望提高工作抗壓能力的專業人士。【課程大綱】1. 壓力的診斷:你壓力過載了嗎告訴您一個秘密:原來他們也有壓力壓力的征兆:生理上、心理上與行為上A型人格與B型人格診斷了解自己的壓力情況:壓力診斷壓力的預警信息2. 認識壓力是管理壓力的基礎什么是壓力壓力曲線與壓力管理的目標壓力的根源分析:......

壓力與情緒管理:職場復原力 上海:2025年12月09日

1. 職場幸福力* 什么是職場幸福力* 什么引發了職場幸福感?* 帶來職場幸福感的特殊現象“心流”(Flow)* 誰拖住了“幸福感”的后腿?——壓力2. 壓力與情緒管理* 認識壓力和壓力管理- 什么是壓力- 職場壓力來源- 葉杜二氏法則- 壓力曲線......

職場壓力與情緒管理(王苑老師) 深圳:2025年12月26日

1.小班授課2.采用講授、小組討論、教練式培訓3.案例分析、角色扮演、體驗式訓練4.心理測驗、啟發式、互動式教學課程對象公司管理者及骨干員工課程大綱一、壓力情緒下狀態調控的重要性1.做個小試驗:看看你發生了什么?2.自身狀態對工作效率和氛圍的潛在影響二、你真的清楚自己的壓力有多大嗎?1.讓我們來試試:投射畫小測驗2.簡......

工業人工智能與西門子S7-12001500 PLC博途最新技術高級研修班 北京:2025年12月01日

1、工程技術人員:對工業自動化、PLC編程、智能制造等技術有一定基礎,期望通過深入學習提升專業能力的技術人員等。2、院校相關教學老師等3、企業管理者與決策者:希望了解最新技術趨勢,推動企業智能制造與自動化升級的行業領導者等。課程大綱第一講工業人工智能1.用通俗易懂的語言講解人工智能相關基礎知識,包括傳統機器學習及大模型......

高效實用的采購技巧 上海:2025年12月18日

1.什么是采購及采購的作用采購的重要作用現代采購新觀念采購是公司的重要的利潤保障2.采購流程優化基于企業信息平臺的采購流程優化非增值環節的流程優化零星物料采購的管理與風險控制3. 采購談判基礎談判前的準備優勢與劣勢分析預計“期望”與合理妥協從采購談判到產品價值分析4.采購成本分析與優化采購物料的......

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張雁濱-企業培訓師
張雁濱老師

素質重塑創始人、接受過國際教練聯合會(ICF)認證的訓練,獲得專業教練資格,接受過NLP國際專業及格...

李皓明-企業培訓師
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李皓明老師 職場效能提升專家 12年團隊管理與項目管理實戰經驗 10年企業大學與人才培養體系建設實戰...

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