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【課程背景】

讀完一本書，卻不記得講什么？

美劇看了一籮筐，英語還是沒長進？

公眾號、指導(dǎo)書、牛人帖，一個都沒落，卻還是沒有形成自己的學(xué)習(xí)體系？

這些都是典型的低質(zhì)量學(xué)習(xí)癥狀。

不了解學(xué)習(xí)的原理，就是在無效重復(fù)；缺乏有效的學(xué)習(xí)方法，就是在消耗天賦。”

武術(shù)家李小龍說過一句話：我不怕遇到練習(xí)過10000種腿法的對手，但害怕遇到只將一種腿法練習(xí)10000次的強敵。

武術(shù)如此，學(xué)習(xí)也一樣。

本次課程將重點帶領(lǐng)學(xué)員剖析學(xué)習(xí)的原理，理解學(xué)習(xí)方法的效應(yīng)原理，掌握常用的專注力、記錄、歸納總結(jié)和強化的學(xué)習(xí)方法，了解主流的學(xué)習(xí)工具，配合提升學(xué)習(xí)成效。

【課程收益】

了解成人學(xué)習(xí)原理及特點

理解學(xué)習(xí)過程中腦科學(xué)與心理學(xué)的相互作用原理

了解常用學(xué)習(xí)方法，分辨日常學(xué)習(xí)場景

掌握主流學(xué)習(xí)工具的應(yīng)用技巧，能應(yīng)用再日常的學(xué)習(xí)場景，提升學(xué)習(xí)效率

【課程大綱】

一、了解學(xué)習(xí)的原理，看透學(xué)習(xí)的本質(zhì)

(一)成人學(xué)習(xí)原理和特點

1.學(xué)習(xí)金字塔

2.成人學(xué)習(xí)特點

3.腦科學(xué)vs心理學(xué)

(二)學(xué)霸與學(xué)渣的本質(zhì)區(qū)別

(三)常見學(xué)習(xí)方法論

1.戴爾70-20-10學(xué)習(xí)法則

2.費曼學(xué)習(xí)法

3.康奈爾筆記法

4.東尼博贊學(xué)習(xí)法

二、方法對了，學(xué)習(xí)才能事半功倍

(一)快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，拒絕拖延

1.明確的學(xué)習(xí)目的，有的放矢

2.有序的學(xué)習(xí)計劃，有序推進

(二)有效學(xué)習(xí)，集中注意力是前提

1.深度參與：積極互動，適時提問

2.與世隔絕：杜絕外在一切干擾

3.番茄工作法：專注模式與休息模式的切換

4.問題懸掛法：把雜念“寫下來”，讓亂飛的思緒落地

5.轉(zhuǎn)換任務(wù)法：換一個內(nèi)容或形式，腦力和體力的切換

6.精力管理，長時間專注的秘訣

(三)有效學(xué)習(xí)，閱讀和聽課是手段

1.閱讀的兩大類：速讀&精讀

2.快速閱讀的三種方式

1)指讀，自帶導(dǎo)航

2)略讀，選擇性忽略

3)視讀，一目十行

(四)有效學(xué)習(xí)，快速記憶是根本——高效記憶的四個關(guān)鍵

1.借助自己熟悉的內(nèi)容來記憶新知識點，以舊帶新

2.把待記憶的 碎片信息連結(jié)成塊，進行有規(guī)律的塊狀記憶

3.努力吧記憶的內(nèi)容趣味化，加入生動有趣的元素

4.調(diào)動多種感官來參與記憶

(五)有效學(xué)習(xí)，高效筆記是輔助

1.常見兩大類筆記

1)隨堂筆記：課程筆記、會議記錄、工作備忘

2)讀書筆記

2.常用筆記方法

1)標(biāo)記筆記法

2)康奈爾5R筆記法

3)RIA便簽法

4)思維導(dǎo)圖筆記法

3.做好筆記的小秘訣

1)確定一套屬于自己的“標(biāo)簽語言”

2)在對應(yīng)內(nèi)容處建立“索引”

3)及時記錄“節(jié)外生枝”的部分

三、懂得學(xué)習(xí)之道，成為高效能人士

(一)主流學(xué)習(xí)工具知多少

1.電子筆記

2.思維導(dǎo)圖

3.有聲讀物

4.語音轉(zhuǎn)文字

5.數(shù)據(jù)同步

(二)主流學(xué)習(xí)工具體驗&學(xué)習(xí)場景實踐（實操版課時環(huán)節(jié)，可根據(jù)具體需求選定某一工具和場景）

1.番茄工作法的原理和應(yīng)用體驗

2.RIA便簽法的應(yīng)用流程與體驗

3.思維導(dǎo)圖筆記法的操作技巧與體驗

4.主流學(xué)習(xí)工具的操作演示與答疑

莫老師

莫言老師 通用管理與職業(yè)素養(yǎng)領(lǐng)域?qū)＜?/p>

【資質(zhì)背景】

國家職業(yè)生涯規(guī)劃師

國家高級人力資源管理師

6Ds線上學(xué)習(xí)項目設(shè)計師

ACIC國際注冊沙盤講師

AACTP國際注冊培訓(xùn)師

ITMI國際注冊人才管理師

CMC國際注冊管理咨詢師

中國管理科學(xué)研究院-客座教授

AACTP國際注冊行動學(xué)習(xí)促動師

AoCE國際注冊STC系統(tǒng)性團隊教練

美國ACI注冊國際職業(yè)培訓(xùn)師&授權(quán)導(dǎo)師

美國ACI注冊國際課程設(shè)計師&授權(quán)導(dǎo)師

英國博贊思維導(dǎo)圖管理師認(rèn)證講師(TBCP)

【從業(yè)履歷】

2018年“我是好講師”大賽-全國百強講師

2018年“泰山杯”培聯(lián)大賽-全國百強講師

2020年“線上學(xué)習(xí)項目設(shè)計師”全國大賽評委

2020年“我是好講師”浩睿賽區(qū)評委

18年+全國市場零售運營管理經(jīng)驗（行業(yè)：汽車、珠寶、服裝） ，先后服務(wù)于上市集團、外資集團，歷任總經(jīng)理助理、全國運營經(jīng)理、全國培訓(xùn)經(jīng)理，足跡遍布全國50+座主要城市，涉及運營管理500+門店，

累計為300+百貨&門店提供30000+小時專題培訓(xùn)與實地帶教，成功培養(yǎng)1000+名優(yōu)秀的零售終端管理者。

非常了解業(yè)務(wù)部門的痛點和需求，擅長結(jié)合客戶需求設(shè)計培訓(xùn)項目、應(yīng)用課程和落地工具，助力業(yè)務(wù)部門提升業(yè)績、強化人才培養(yǎng)，開發(fā)人才效能，實現(xiàn)對人才梯隊建設(shè)的有效助推。

【授課特色】

寓教于樂

課堂形式靈活多樣，游戲互動精彩不斷，課堂氛圍愉悅專注，課程練習(xí)針對性強

實戰(zhàn)分享

課堂上幫助學(xué)員理解理論知識，分享實戰(zhàn)案例指導(dǎo)實際運用；部分課程涉及實地工作的跟進指導(dǎo)

定制應(yīng)用

根據(jù)企業(yè)實際情況、定制化設(shè)計課程中的針對性練習(xí)、開發(fā)可應(yīng)用與實際工作的工具等，幫助企業(yè)系統(tǒng)性的解決問題

尊重版權(quán)

講授中所采用的課程均為講師本人多年經(jīng)驗實戰(zhàn)累積的原創(chuàng)、已申報國家版權(quán)注冊，或獲得版權(quán)方的授權(quán)/認(rèn)證

【主講課程】

管理系列課程：

《從優(yōu)秀到卓越-管理者角色認(rèn)知與修煉》

《從優(yōu)秀到卓越-效率工具PDCA》

《拆掉部門墻-跨部門溝通與協(xié)作》

《高績效團隊加速器-OKR工作法》

《Do Best高績效團隊建設(shè)（系列）》

《Become成為卓越管理者（系列）》

《Make Better職場高效能（系列）》

版權(quán)課 （授權(quán)認(rèn)證&自主研發(fā)）

《服務(wù)營銷密碼》

《TOC八大領(lǐng)域》

《問題分析與解決》

《教練高爾夫》（系列）

《營銷心理必學(xué)：影響力》

《職場新“記”能-思維導(dǎo)圖》

《“師帶徒”帶教落地的道法術(shù)器》

《EPEM卓越經(jīng)理人的“非人”管理》

《精力管理，超越時間管理的效率提升》

《成為卓越的管理者-教練型領(lǐng)導(dǎo)力修煉》

主題工作坊：

《企業(yè)文化共創(chuàng)/重塑與落地》

《關(guān)鍵績效經(jīng)驗萃取與開發(fā)》

《卓越服務(wù)流程與標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)化》

《戰(zhàn)略目標(biāo)分解與實施落地》

《卓有成效的復(fù)盤》

《自上而下的績效管理診斷與優(yōu)化》

《GoFast經(jīng)營分析與業(yè)績突破》

《企業(yè)高管-團隊教練工作坊》

TTT系列課程：

《培訓(xùn)師的角色認(rèn)知與成人學(xué)習(xí)原理》

《精品課程的開發(fā)與設(shè)計》

《微課的開發(fā)與設(shè)計》

《卓越績效經(jīng)驗的萃取與復(fù)制》

《引人入勝的授課技巧》

TTM系列課程：

《培訓(xùn)需求調(diào)研與分析》

《培訓(xùn)項目設(shè)計與管理實務(wù)》

《基于勝任力的課程體系搭建》

《基于崗位序列的學(xué)習(xí)地圖設(shè)計》

《基于人才效能的培訓(xùn)項目落地》

【服務(wù)客戶】

中國銀行、中國工商銀行、中國建設(shè)銀行、中國郵政儲蓄銀行、華夏保險、中國郵政、國泰人壽、國家電網(wǎng)公司、中國煙草、中國電建、新希望乳業(yè)、中國石油、重慶百貨大樓股份有限公司、錦欣醫(yī)療集團、世豪商業(yè)集團……

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