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【課程目標】

了解職場企業，轉換工作新認知與新思維

積極調整心態，轉換角色與快速適應工作

學習情緒管理，保持陽光心態與積極狀態

了解性格心理，在工作中重塑自己與賦能

【課程大綱】

第一章 了解職場企業，轉換工作新認知與新思維

一 新時代 新特征 新需求：

互動問答：“萬能充”為什么不“萬能”了？

競爭：和過去競爭、和同行競爭、和未來競爭；新競爭優勢在哪兒？

多變：這個世界不變的真理，一切永遠在變；你改變了嗎？

速度：中國的速度，成長的速度；你在走，還是跑，還是飛？

生態：我們活在充滿價值鏈的生態圈里，你的工作價值在哪里？

二 面對未來，新員工的工作新認知：

學習增碼：學習新知識 提高新技能 競爭新籌碼

改變創新：打破傳統 轉換新思維 突破自我

加速成長：用未來的眼光 加速今天的成長

自我迭代：整合資源 迭代升級 創造價值

工作新認知1：知識與智慧（學到還要做到）

工作新認知2：價格與價值（工作還是職業）

工作新認知3：壓力與能力（逃避還是改變）

工作新認知4：主動與被動（坐等還是突破）

三 面對未來，優秀員工的工作新思維

互動討論：Change your words ，change your world.

馬斯洛需求理論與工作新思維

用戶力思維：學會站在對方角度看問題

生態圈思維：在工作中成長，在公司里成才

價值感思維：你的價值能否被“感覺”到

后浪思維：愚公移山與愚公搬家

高維思維：0維-高維；為未來，改變當下

第二章 積極調整心態，轉換角色與快速適應工作

一 在工作中積極調整心態與狀態

互動問答：你再跟誰玩？

互動討論：我、主、態（態）字的生涯意義

工作中的瓶頸：忙、茫、盲；

工作狀態調整步驟一：目標（目標設定、價值觀）

工作狀態調整步驟二：能力（能力培養、逆商）

工作狀態調整步驟一：迭代（升級迭代、平臺）

二 新員工職業化塑造與轉變

心理轉變：面對、接納、改變

形象轉變：職業面貌與企業形象

態度轉變：做是、做事、做勢；個人價值與企業需求

節奏轉變：跟上公司節奏，學會時間管理

行動轉變： “被動”到“主動”；“挖井”還是“挖水”

溝通轉變：敢于表達、主動溝通、向上溝通、擅于溝通

學習轉變：學習中提升，實戰中摸索，總結中收獲

第三章 學習情緒管理，保持陽光心態與積極狀態

一 認知情緒

故事：陽光不銹，秀才趕考，不過一碗飯

解開情緒認知的誤區

情緒管理的意義：自己、家人/朋友/同事等、團隊

二 情緒管理的能力指數

控制不了自己的情緒

情緒很容易受他人或環境的影響

能夠基本控制自己的情緒

懂得激勵自己保持陽光心態與正能量

懂得識別他人情緒并與之和諧相處

懂得影響他人，使之積極思考與行動

懂得激勵眾人，使之同一思想與行為

三 管理情緒的基本策略：

1向內悟：由內而外悟

對內思考：靜心而悟

點亮自己：強大內心

學會主導：操之在我

擴大心量：擴大心胸

清理垃圾：清除垃圾

禪學智慧：正心正念

2向外修：由外而內修

會向前看：做最好的自己

懂得放下：學會放下

對話溝通：雙向疏導

情境轉移：聽音樂、看書、看電影、逛街

格物致知：水，千變萬化，順其自然，又不失自我

陽光心態：自發光 無私付出 持續熱量

3治愈壞情緒的有效辦法：剝洋蔥法

身體層：安撫情緒，控制身體氣息

感受層：探索情緒，找到核心需求

思維層：轉換情緒，學會換位思考

行為層：檢查情緒，溝通梳理行動

四 極簡主義：給生涯“減肥”，給心理解壓

大眾思維與從眾思維：從 0 到 1

阿甘的回答：思維極簡，越易成功

生涯斷舍離：斷念 舍物 離欲；

第四章 了解性格心理，在工作中重塑自己與賦能

一 在工作中發現自己：性格與能力的關系

1 了解性格，解開誤區

性格在工作中意義：性與格

解開對性格的誤區：可否改變？可有好壞？是否適合這份工作？

2 性格與工作能力的關系

性格是能力的原材料

改變，才會使你成為真正的強者

二 在工作中重塑自我：找到突破工作瓶頸的密鑰

1性格色彩與工作風格以及心理特征：紅色、黃色、藍色、白色

2不同性格的人工作瓶頸突破密鑰（自我賦能）

紅色性格的人：突破瓶頸的密鑰：柔

黃色性格的人：突破瓶頸的密鑰：方

藍色性格的人：突破瓶頸的密鑰：圓

白色性格的人：突破瓶頸的密鑰：剛

結尾：鷹的故事——陽光心態 做最好的自己！

潘老師

【潘業喜 老師簡介】

【資歷優勢】

潘業喜老師曾任職于廣東金正科技集團市場部經理一職；曾是五糧液股份有限公司名揚天下酒首批市場合作伙伴。后因熱衷于青年人職業規劃與人才軟實力提升教育工作，曾參加了中央電視臺首屆“贏在中國”創業大賽并贏得全國前1000名的榮譽，而后創建了“藍火精英工場”職前教育品牌。這20年一直聚焦大學生、職場青年人的職業規劃與人才軟實力提升教育領域，是中國第一批職業規劃教育推廣者。先后在全國十多個省份30多個城市開展職業生涯規劃公益講座，累計達1500場。2005年潘老師課程被納入江蘇省退役運動員職業轉換培訓班指定培訓課目，2009年又被國家體育總局人力中心納入在役運動員職業發展培訓合作課目。2014年開始又陸陸續續被中行、農行、建行、工行、國家電網、中國聯通、包鋼、鞍鋼、包鋼等多家企業納入新員工培訓項目合作課目。

潘業喜老師常年應邀為企事業單位、銀行等金融機構和南京大學、汕頭大學、河海大學、南京財經大學、南京理工大學等精英訓練班、新員工培訓班、管理干部培訓班、MBA培訓班授課，年平均授課在120天左右。早在2015年，潘業喜老師就開始通過微信、千聊、小鵝通平臺進行線上授課。目前潘業喜老師擁有多門個人獨立版權課程。

潘業喜老師現為智聯招聘特聘講師、前程無憂特聘講師、江蘇省電競協會理事、中國勵智心理大數據研究院項目合作伙伴、國家體育總局人力中心運動員職業發展培訓師資庫合作講師、河海大學MBA合作講師等，曾獲2021年度/2022年度中國培訓行業標桿人物、中國百強講師等榮譽。

【授課風格】

潘業喜老師的課程倡導“以道求術”，從“為什么（明確方向）”角度出發，再學習“怎么做（掌握方法）”。課程通過互動問答與課題探討的方式，激發讓學員由內而外的悟到，由心到身的做到。潘老師的課有思想性（思想有觸動，觀念有變化，思維有打開）、有知識性（新鮮資訊，干貨十足）、有趣味性（在快樂中學習更有效）、有實用性（通俗易懂、易學、易實操）。

客戶評價：培訓目標明確、培訓內容清晰、培訓氣氛活躍、學習實操結合、干貨內容十足，課程常年復購率高達85%以上。

綜合評價：幽默風趣 鏗鏘有力 氣場震撼 振奮激勵

【主講課程】

一、 職業規劃篇

通用版《職業規劃：企業新員工職業化轉變與職業規劃》

銀行版《職業規劃：銀行新員工職業化轉變與職業規劃》

《角色轉換：從校園人到職場人——企業新員工角色轉換與職業規劃》

《職業設計：新員工個人成長與職業規劃設計（IDP表）與現場輔導》

《職業轉換：青年/中年員工職業規劃與職業化轉型》

二 、職業素養篇

《職業素養：從優秀到卓越—企業新員工職業素養提升培訓》

《性格色彩：四象性格色彩與工作瓶頸突破》

《工作效能：高效能人士的七個新習慣》

《愛崗敬業：在工作中提升敬業度與自我賦能》

《工作驅動：職業化思維塑造與工作內驅力提升》

《收心聚力：在新的啟程中保持積極狀態與全員戰斗力》

《客戶經理：銀行客戶經理角色認知與積極心態塑造》

三、職場心態/心理篇

《陽光心態：職場情緒管理與壓力疏導》

《職場逆商：在逆境中學會自我突破與賦能》

《修煉心力：由內而外提升工作狀態與戰斗力》

《幸福工作：職場幸福感提升與自我賦能》

四、能力升級篇（溝通/營銷/演講/管理）

《性格色彩：四象性格色彩與高效溝通》

《人際溝通：職場人際交往與溝通技巧》

《演講表達：職場魅力演講與工作匯報表達》

《校招演說：企業校園招聘魅力演講技巧》

五 管理能力篇

《后浪管理：攜手新生待 共創新輝煌-90/00后管理藝術》

《賦能后浪：“賦能人才 攜手共進”企業導師人才賦能訓練營 》

六 拆書成課篇（熱門/經典書籍拆解成課）

《能力陷阱： 突破能力陷阱 助力高效管理》

《逆商：學會在工作逆境中打造絕地反擊的抗挫力》

《心流：塑造積極心理 助力高效工作》

《了凡四訓：了凡智慧與生涯發展》

《六祖壇經：禪宗智慧與生涯突破》

【服務品牌】

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